Bolijo sklepi rok in nog - kaj storiti?

Med svetovnim prebivalstvom so bolezni sklepov na prvem mestu. Zelo veliko ljudi ima bolečine v sklepnih tkivih in ne more opravljati fizičnega dela. Ni skrivnost, da se s starostjo v sklepnem aparatu pojavijo pomembne spremembe. Pogosto je škoda nepopravljiva. V nobenem primeru ne smemo dovoliti širjenja bolezni. Potrebno je izboljšati simptome bolezni s kompleksno terapijo in fizioterapijo - v tem primeru začnejo sklepi bolje delovati in bolečina izgine.

V medicini se bolečina v sklepni ovojnici imenuje "artralgija". Bolezen zmanjša delovno sposobnost človeka in mu onemogoča opravljanje gospodinjskih opravil doma. Artralgija je simptom številnih bolezni sklepov. Osteoartritis, protin, revmatoidni artritis, artritis in travma povzročajo bolečino.

Artralgija je povezana z vnetnim procesom. Pogosto bolečino spremljata oteklina in pordelost kože. Oseba, ki trpi zaradi artralgije, občuti olajšanje le s popolnim počitkom. Pri bolezni sklepov lahko udi otrple, njihova gibljivost je pogosto omejena. Kako premagati bolezen in omogočiti polno in neboleče delovanje sklepov?

Zdravljenje z zdravili

Kompleksna terapija z zdravili se zmanjša na uporabo zunanjih mazil, tablet, antibiotikov in injekcij za lajšanje bolečin. Pogosto zdravnik predpiše hondroprotektivna zdravila, ki izboljšajo stanje hrustanca in obnovijo sklepno ovojnico.

Vnetni proces v sklepih zahteva uporabo sredstev, ki preprečujejo širjenje motenj in degenerativnih sprememb v subhondralnem tkivu. Zdravljenje bolezni je odvisno od njegove narave. Kadar pride do otekanja sklepov, lahko resnost procesa poslabša otekanje sklepnih struktur. V tem primeru morate opraviti popolno diagnozo, da ugotovite vzrok bolečine.

Sindrom bolečine lahko povzroči presnovne motnje v ligamentih in kitah. V takšni situaciji se kopičijo kalcinacije. Kršitev depozitov soli vodi do bolečine. Kostni izrastki povzročajo tudi neznosne bolečine. Otežujejo drsenje elementov sklepa in preprečujejo njegovo normalno delovanje. Posledično oseba izgubi sposobnost za delo.

Pri kompleksnem zdravljenju artroze in drugih bolezni sklepov so predpisani:

1. Protivnetna zdravila in analgetiki - zdravila lajšajo otekline, odpravljajo bolečino in izboljšajo funkcionalnost sklepne ovojnice. Zdravila se uporabljajo lokalno - majhna količina izdelka se nanese na boleče območje 2-3 krat na dan.
2. Antibiotiki se uporabljajo, če je vzrok artralgije okužba. Izdelkov ni mogoče uporabljati pri zdravljenju brez zdravniškega recepta. Antibiotiki lajšajo vnetja v sklepih, pomagajo pri boju proti tumorjem pri revmatoidnem artritisu in preprečujejo deformacijo sklepov.
3. Citostatiki in steroidni hormoni so predpisani za avtoimunski proces, delujejo na mestu vnetja in spodbujajo okrevanje.
4. Hondroprotektorji - predpisani za poliartritis, osteoartritis.
5. Intraartikularne injekcije - hormonska protivnetna zdravila se injicirajo v sklepno votlino.

Za odpravo bolečin v sklepih se uporabljajo različna zdravila proti bolečinam in protivnetna mazila. Zdravilo, ki vsebuje derivate fenilocetne kisline, se je dobro izkazalo pri terapiji. Mazilo se hitro absorbira, njegove sestavine se vežejo na krvne beljakovine. Mazilo nanesite na problematično področje 3-4 krat na dan. Zdravilo se uporablja previdno v primeru poslabšanja bolezni ledvic. Za lajšanje bolečin v sklepih se uporablja transdermalni obliž. Zdravilo je kontraindicirano med nosečnostjo in dojenjem.

Fizioterapija

Pri bolečinah v sklepih je zelo razširjeno zdravljenje z elektroforezo. Ta fizioterapevtska tehnika vam omogoča, da odpravite vnetni proces, bolečino in izboljšate gibljivost sklepov. Elektroforeza pomaga preprečiti razvoj zapletov bolezni in odpraviti patologijo v zgodnjih fazah. Metoda je nežna in nima negativnega vpliva na človeško telo. Elektroforeza se imenuje tudi iontoforeza. Metoda zdravljenja temelji na vplivu enosmernega toka, ki zagotavlja dostavo potrebnih zdravilnih učinkovin na mesto vnetja.

Zdravljenje z elektroforezo ima vazodilatacijski, sproščujoč in analgetični učinek. Metoda pomaga odpraviti infiltrate in kopičiti zdravilo v sklepnih tkivih. Glavne indikacije za elektroforezo so naslednje bolezni sklepov:

• artroza kolena;
• interfalangealni osteoartritis;
• displazija kolkov;
• poškodbe komolcev in ramen;
• poškodbe gležnjevnega sklepa.

Lokalna uporaba zdravil proti bolečinam in protivnetnih zdravil zagotavlja hitro odpravo vnetnega procesa in okrevanje. Izpostavljenost UHF stimulira pretok krvi, izboljša mikrocirkulacijo krvi in sproži potrebne obnovitvene procese v sklepni ovojnici. Terapija odlično lajša bolečine in v nekaterih primerih popolnoma povrne pacientovo delovno sposobnost. Nizka intenzivna izpostavljenost UHF napravi pomaga odpraviti proste radikale. Tehnika se pogosto kombinira z injiciranjem vazodilatatorja v sklep. Fizioterapija lahko podaljša obdobje remisije sklepnih bolezni.

Skupna terapija mora biti celovita. Fizioterapevtski postopki vključujejo tudi UV obsevanje, terapevtske kopeli, magnetno terapijo in parafinske kopeli. Elektroforezo lahko nadomesti ultrazvok. Pod njegovim delovanjem se ioni zdravila hitro dostavijo v sklepno tkivo. Visokofrekvenčni zvočni valovi pozitivno vplivajo in pospešujejo presnovo v sklepnem aparatu.

Magnetoterapija je fizioterapevtska metoda zdravljenja sklepov, ki temelji na vplivu vrtinčnih magnetnih tokov. Magnetni vrtinčni tokovi:

• segreje sklepna tkiva;
• izboljšati pretok krvi in limfe v sklepnem aparatu;
• stabilizira vaskularni tonus;
• lajšanje vnetja;
• odpraviti bolečino.

Magnetoterapija ugodno vpliva na reološke lastnosti krvnih mas. Fizioterapevtski postopki sprožijo potrebne obnovitvene reakcije v telesu bolne osebe in izboljšajo presnovne procese. Metoda ima majhno število kontraindikacij. Fizioterapije ni mogoče izvajati, če obstaja tumor, tuberkuloza, epilepsija ali nosečnost.

Infrardeča laserska terapija je metoda, ki pomaga izboljšati zdravje sklepov. Fizioterapevtski postopki se običajno izvajajo vsak dan. Na samem začetku njihovo intenzivnost uravnava zdravstveni delavec. Laser pozitivno vpliva na stanje sklepnega aparata. Metoda je učinkovita pri boleznih hrbtenice, vratnega in ledvenega dela. Laser zmanjša občutljivost živčne korenine, kar pomaga zmanjšati bolečine v križu, vratu in hrbtu.

Pri artrozi se uporablja tudi masaža. Pomaga segreti sklepno tkivo in izboljšati njegovo prekrvavitev. Uporabljajo se različni gibi gnetenja, božanja, drgnjenja. Masaža stabilizira tonus krvnih žil sklepne kapsule, izboljša prekrvavitev celotnega ligamentnega aparata.

Uporaba radonskih in vodikovih sulfidnih kopeli blagodejno vpliva na boleče sklepe. Postopki pomagajo odpraviti bolečino, izboljšajo prekrvavitev sklepa in sprožijo regenerativne reakcije v bolečem telesu. Med kopeljo se krvni obtok v sklepnem aparatu normalizira.

Terapija z ozoceritom je postala nov korak pri zdravljenju bolečin v sklepih. Metoda temelji na vplivu ozokerita. Ta naftni produkt vsebuje blagodejna eterična olja, blato in smole. Snovi imajo močan zdravilni učinek na obolelo sklepno tkivo. Ozokerit ima grelni učinek in se uporablja v obliki aplikacij na obolelem delu telesa. Fizioterapija je zdravljenje, ki ga predpiše lečeči zdravnik. Vsekakor ga je treba uporabiti pri celovitem odpravljanju sklepnih bolezni.

Tradicionalne metode

Tradicionalna medicina in zeliščna zdravila so učinkoviti pomočniki pri odpravljanju bolečin v sklepih. Tradicionalni recepti pomagajo preprečiti kirurški poseg in obnoviti zdravje obolelih sklepov. Obstaja več možnosti zdravljenja:

1. Zdravljenje z rastlino, kot je cinquefoil, dobro pomaga. Zelišče odlično lajša bolečine, obnavlja strukturo hrustanca in kosti ter preprečuje odlaganje soli. Pri zdravljenju se uporablja suha korenina zelišča. Vzemite eno žlico surovin, prelijte z vrelo vodo in pustite v vodni kopeli. Infuzijo vzemite trikrat na dan po obroku. Samo zelišče se uporablja tudi v terapiji. Zdrobimo ga, prelijemo s 150 ml alkohola in infundiramo tri tedne. Tinkturo pred uporabo razredčimo s pitno vodo. Izdelek vzemite eno žlico trikrat na prazen želodec.
2. Iz korenike petoprstnika lahko pripravimo mazilo za zdravljenje sklepov. Da bi to naredili, zdrobljene rastlinske surovine začinimo s stopljeno mastjo. Zmes segrevamo na ognju, mešamo. Zeliščno zdravilo se segreva štiri ure, nato pa se ohladi. Mazilo shranjujte v hladilniku. Pred nanosom na problematično področje telesa se izdelek rahlo segreje.
3. Korenina repinca je primerna tudi za zdravljenje bolečin v sklepih. Pobirajo se v 2. letu življenja rastline. Da korenina ne izgubi bioaktivnosti, je ne peremo. Pred uporabo korenike očistimo, zdrobimo in skuhamo. Juho pokrijemo in pustimo vreti. Pijte 1/3 skodelice izdelka. Lahko se uporablja tudi kot obkladek.
4. Mešanica na osnovi limone in zelene pomaga odstraniti škodljive snovi iz obolelega sklepa in sproži okrevanje. Limono z lupino je treba pomakniti v mlin za meso skupaj s koreninami in listi zelene. Zmes infundiramo sedem dni, pogačo iztisnemo in dodamo majhno količino medu. Nastali izdelek je shranjen v hladilniku. Zdravilo se jemlje peroralno na žlico. Mešanica dobro očisti sklep in regenerira njegova strukturna tkiva.
5. Krompir operemo z lupinami, izdelek narežemo na koščke, dodamo vodo in kuhamo več kot eno uro. Decoction se filtrira in vzame trikrat na dan na prazen želodec približno 2 tedna.

Za izboljšanje stanja sklepnih tkiv je starejšim ljudem koristno jesti otrobe. Odstranjujejo toksine iz telesa, čistijo limfo in kri. Otrobi se zaužijejo zjutraj na prazen želodec. Potek jemanja zdravila je najmanj 1 mesec. V tem času se sklepi očistijo škodljivih toksinov in izboljša se njihova gibljivost.

Dobro zdravilo za zdravljenje sklepov je lovorjev list. Iz te posušene rastline pripravimo decokcijo - vzemite približno 20 listov, jih zavrite, napolnite in uživajte čez dan. Izdelek je razdeljen na več odmerkov.

Mazilo iz zlatih brkov učinkovito odpravlja usedline soli in se uporablja pri artritisu in artrozi. Izdelek je pripravljen iz soka rastline, ki se iztisne iz zdrobljene rastline. Zelenjavnemu soku dodamo otroško kremo ali vazelin. Izdelek vtremo v problematični del telesa 1-2 krat na dan. Maso lahko uporabimo tudi kot obkladek. Izdelek se nanese na gazo, nanese na vneto mesto, zavije in pusti približno eno uro.

Catering

Pravilna prehrana igra pomembno vlogo pri zdravljenju bolezni sklepov. Za izboljšanje stanja hrustančnega tkiva je koristno jesti želeno meso, aspik. Te jedi pomagajo obnoviti sinovialno tekočino in upočasnijo razvoj artroze. Žele meso vsebuje veliko koristnih snovi, kolagena in beljakovin. Izboljšajo sestavo človeškega hrustanca in kosti ter obnovijo ligamentni aparat. Snovi, ki jih vsebuje žele meso, preprečujejo tanjšanje hrustanca in kosti, njihovo deformacijo in razvoj vnetnega procesa. Za zdravljenje sklepnih obolenj so primerne tudi druge jedi, ki vsebujejo želatino.

Vir kolagena, potrebnega za sklepe, je piščančji hrustanec. Vsebuje koristne beljakovinske spojine, ki obnavljajo zaloge kolagena v človeškem telesu. Zjutraj na prazen želodec morate zaužiti žlico mletega piščančjega hrustanca. Zdravilo lahko popijete s pomarančnim nektarjem. Tudi za izboljšanje delovanja sklepov uporabljajo to zdravilo - dolgo časa kuhajte piščančja kolena. Vsak dan v majhnih količinah pijte decokcijo piščančjih kolen. Juha se razredči z vodo.

Celovito zdravljenje in pravilna prehrana bosta pomagala doseči stabilno remisijo bolezni sklepov in dolgotrajno olajšanje bolečin v kolenih, komolcih, prstih, hrbtu in vratu.